CURS DE PSICOLOGIA POSITIVA PER FER FRONT A LA COVID-19
Del 6 al 10 de juliol a la Universitat d’Estiu de la UdL en versió online
Felicitat, benestar i qualitat de vidaBenestar i Organitzacions Saludables | Maig 25, 2020
La psicologia positiva se centra en donar suport i treballar el potencial i les qualitats positives de les persones per assolir objectius beneficiosos que incrementen el seu benestar.
Davant de situacions que ens creen malestar, incertesa i neguit, promoure estratègies basades en les fortaleses i les capacitats de les persones ens han de permetre atendre i entendre millor el que ens està passant i com podem fer-hi front.
A partir d’aquest curs, es pretén prendre consciència i aprendre diferents estratègies per poder millorar el nostre dia a dia. Es presentaran accions i tècniques que ens permetin la vivència, pràctica, reflexió i transferència de coneixements per poder augmentar les capacitats personals, socials i organitzacionals, i generar accions de millora de les fortaleses de les persones i de les seves relacions personals.
El curs tindrà 20 hores lectives guiades per l’equip docent + 30 de treball autònom dels alumnes. Curs reconegut amb 2 ECTS per la UdL. Al següent enllaç trobareu la butlleta d’inscripció:
NOTICIES DE LA CATEGORIA
20 DE MARÇ, DIA INTERNACIONAL DE LA FELICITAT 2024
"Trobades imprevistes amb la felicitat"
VEURE +JORNADA ERASMUS+ INTRODUCE YOUTHSELF
Et convidem a l'esdeveniment d'un projecte Acció Clau 2 Erasmus+ liderat per socis de 5 països diferents
VEURE +