QUÈ ÉS I QUÈ FEM AL PROGRAMA GROW?
GROW un programa per a la millora del benestar
Felicitat, benestar i qualitat de vidaBenestar i Organitzacions Saludables | Abril 13, 2022
El GROW ("Gaining Resources for an Optimal Well-being") és un programa desenvolupat per la Càtedra d'Innovació Social i s'emmarca en l'àmbit de la Psicologia Positiva, una disciplina que té per objectiu potenciar les qualitats humanes i el benestar de les persones allunyant-se de l'enfocament patològic tradicional que se centra únicament en problemàtiques i dificultats.
Les intervencions en Psicologia Positiva se centren en desenvolupar pensaments, emocions i conductes positives mitjançant activitats que poden ser fàcilment implementades en el nostre dia a dia. El GROW, intervé des d'una perspectiva tant individual com grupal en la promoció del benestar i inclou una cronològica transversal que engloba aspectes relacionats amb el passat, present i futur, els quals són importants en la nostra satisfacció global amb la vida.
El GROW té com a principal propòsit la promoció del benestar de les persones a través de vuit sessions on es tracten els següents elements: (1) benestar psicològic, emocional i social, (2) les fortaleses personals, (3) les emocions positives i intel·ligència emocional, (4) el perdó, (5) la gratitud, (6) l'optimisme, (7) l'esperança i (8) les expectatives personals.
El programa GROW vol acompanyar a les persones en els seus processos de transició en les diferents etapes de la vida, tant evolutives com socials, permetent-les fer front a situacions tant de la vida quotidiana com aquelles més inesperades. D'aquesta manera, es faciliten les seves relacions personals, familiars i socials, a partir del millor coneixement d’una mateixa.
Avui dia, el GROW s'està implementant en diferents centres de primària i secundària, també en el projecte de Noves Oportunitats i al Servei de Rehabilitació Comunitària. Si vols més informació sobre el programa, no dubtis en contactar amb nosaltres a través del nostre email: innovaciosocial@udl.cat
NOTICIES DE LA CATEGORIA
CURS D'ESTIU A LA UNIVERSITAT DE LLEIDA
Intervencions en Psicologia Positiva. Com Millorar el Benestar Personal
VEURE +JORNADA INNSOC 2022 - BENESTAR EMOCIONAL: UNA MIRADA INTERDISCIPLINÀRIA
Ja tornem a tenir aquí la Jornada INNSOC
VEURE +CAMPUS JOVE ITINERA I CURS ESTIU UDL
Inscripcions obertes per al campus jove itinera i el curs estiu de la UdL
VEURE +